1 Избавляйтесь от сомнений
2 Вспоминайте о трудностях, с которыми вы уже справились
3 Выберите образец для подражания
4 Найдите человека, с которым вы можете обсудить ситуацию
5 Позвольте себе отвлекаться
6 Не пугайте себя заранее
7 Задавайте себе вопрос: "Чему я сейчас учусь"